Samara Yoga in Koblenz

Herzlich Willkommen, liebe Freunde! Durch unseren Körper können wir unserem innersten Wesen lauschen und es entwickeln. Es ist eine sanfte, wohltuende Bewegungskunst, die in jedem Alter und ohne Vorkenntnisse oder Vorerfahrungen erlernt werden kann. Samara Yoga stammt aus den ältesten Traditionen, und ähnelt zugleich Qi Gong, Tai Chi Chuan, Yoga, Stretching und Entspannungsverfahren. Samara Yoga fordert die persönliche Entfaltung, befreit von den Auswirkungen des Stress und lässt Sie ruhiger und lebensfroher werden. Vor allem durch die besondere Achtsamkeit belebt das Samara Yoga unser Wesen, die Anwendung stärkt den Körper, harmonisiert die Psyche und klart das Denken. Unsere Gesundheit, die Beweglichkeit, die Entspannungsfähigkeit, unser Gleichgewicht und die Gelassenheit werden gefordert.

Seminar SAMARA YOGA  

am 28.04.2018 von 10:00 bis 16:30 Uhr

Volkshochschule der Stadt Koblenz, Saal 1, 2.OGHoevelstraße 6  56073 Koblenz

Anmeldung unter Telefon: 0261/129-3705  Internet: www.vhs-koblenz.de/

Kostenbeitrag (ca.30€) und eventuelle Ermäsigungen bitte bei VHS Koblenz erfragen

Leitung: Heinrich Hellmann

Bitte Sitzkissen Mitbringen. Bequeme weiße/helle Kleidung sowie warme Socken und leichte Schuhe erwünscht. Mittagspause: Selbstverpflegung

 

Ausbildung zum Kursleiter Samara-Yoga in Offenburg  

Quereinstieg und Teilnahme an einzelnen Seminartagen jederzeit möglich.

Anmeldung erbeten bis 2 Tage vorher. Informationen im Lahore Institut.

Referentin: Hedda Janssen.

2017-2018

 23.-24.09.2017    20.-21.01.2018

 04.-05.11.2017     10.-11.03.2018

 02.-03.12.2017     12.-13.05.2018 mit Ennea Tess Griffith (Meister Samadeva)

                                                                                                           

Zeiten: Samstag 9.00 – 18.30, Sonntag 9.00 – 17.00


http://www.lahore-institut.de/