Философия Самара Йоги


Через применение психотелесных практик Самара Йога помогает лучше понять свою сущность как на физическом, так и на психическом уровне. Кроме всего прочего, возможно определить субстанцию, саму сущность сути вещей и существ. Речь идет не о мистическом безумии, но о возможности опыта, который выходит за пределы чувственного осознания без отказа от необходимой адаптации человека к материальному миру: Эта работа позволяет уму освободиться от его обусловленности. Тело больше не рассматривается только как физическое тело, состоящее из кожи и костей.

c-_users_philipp_desktop_downloadkomp

 Благодаря практике Самара Йоги восстанавливается связь между телом и разумом. Человек больше не чувствует себя изолированным в своем теле, у него есть опыт «имеющего тело и являющегося телом». Сознательное и активное мышление позволяет их соединять. Упражнения метода предполагают собрать и упорядочить все, что поднимается из глубин бессознательного, чтобы избавить его от обусловленности, механистичности и материальной привязанности. Речь идет, как на физическом, так и на психическое уровне, о работе по гармонизации и освобождению. 

 

Как и в традиционных гимнастиках, в Самара Йоге занятия начинаются с упражнений на разогрев и растяжку мышц. Однако вовлекаются дополнительные явления, влияющие на ритм, дыхание, кровообращение и психику. Мы отдаем себе отчет в том, что физическое тело может двигаться только благодаря работе жизненных сил — сил, которые несут ответственность за жизнь и рост организма. Мы исходим из того, что тело является носителем внутренних переживаний, которые генерируют идеи и мысли. Именно поэтому мы придаем такую ценность осознанию информации, которую мы получаем через наши чувства и физические ощущения. Мы практикуем осознание тела, для того, чтобы лучше понять наши эмоции и мысли. Мы учимся преодолению эго не патологическим образом, а в освобождающем и творческом раскрытии. Предложенные методы преследуют цель, дать возможность каждому преодолеть свой стресс самостоятельно и перенимая ответственность за себя, стремясь к своему здоровью и формированию гармоничных отношений. Эти методы могут привести нас в контакт с нашими самыми глубокими чаяниями, которыми мы так часто пренебрегаем или даже игнорируем. Наша работа характеризуется такими ценностями, как Принятие себя и других, Уважение, Доброжелательность и радость.